Ietxu님의 저널, 2022년 04월 16일

Comida con mis amigos muertos de hambre

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
2406 kcal 지방: 93.49g | 단백질: 64.08g | 탄수화물: 326.68g.   아침 식사: Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Entera, Plátano. 점심 식사: Don Simón Zumo de Caribe Zero, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Pasta Fresca (Cocida), Pan de Pueblo. 간식/기타: Hacendado Crema de Cacao con Avellanas, Pan de Pueblo. 더보기
3035 kcal 운동: Fuerza 2 - 20 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간   16 분, 자전거 (느린속도) - 18km/h - 58 분, 달리기 - 13km/h - 49 분, 휴식 - 11 시간   37 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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