2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
|
1323 kcal
|
지방: 57.73g | 단백질: 80.50g | 탄수화물: 119.78g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nut Story Шоколадная Паста, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Челны Хлеб Булочка Зерновая. 점심 식사: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Пепси Манго, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 간식/기타: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Чай, Кумкват Сушеный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|