2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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2296 kcal
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지방: 60.67g | 단백질: 102.84g | 탄수화물: 230.47g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Dulano Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Mais, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Lachssoße. 저녁 식사: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). 간식/기타: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Gekochtes Ei, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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