2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 41.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
|
1265 kcal
|
지방: 29.83g | 단백질: 69.29g | 탄수화물: 175.70g.
아침 식사: Herta Saftschinken, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Milch 1,5% Fett, REWE Bio Reiswaffeln, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 점심 식사: Eiklar, Uncle Ben's Express Mediterran, Zucchini, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. 저녁 식사: Ja! Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Äpfel. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
frankensteinsmonster님의 체중기록
|