2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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2247 kcal
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지방: 108.28g | 단백질: 138.81g | 탄수화물: 158.98g.
아침 식사: Lidl Hass Avocado, Aldi Rote Paprika, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Cucina Büffelmozzarella, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Räucheraal, Emsland Schwarzbrot. 점심 식사: Block House Aioli, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Salat Mischung Eissalat Mix, Tomaten, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Campos Thunfisch in Eigenem Saft. 저녁 식사: Entenbrust, Chicoree, Alnatura Ghee, Orangensoße. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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