2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
|
1353 kcal
|
지방: 33.31g | 단백질: 138.68g | 탄수화물: 100.55g.
아침 식사: Черемушки Хлеб Дарницкий Внарезку, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. 간식/기타: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|