2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1396 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 160.72g.
아침 식사: Колбаса Варено-Копченая, Братья Караваевы Чародейка, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. 점심 식사: Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Бефстроганов. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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