2022년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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2485 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 128.74g | 탄수화물: 282.12g.
점심 식사: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 全聯 牛番茄, 萵苣, 全聯 菠菜, Costco 蘿蔓. 저녁 식사: 家樂福 日式燒烤麻糬(巧克力), 滿漢 原味香腸, 雞大腿肉（烘烤）. 간식/기타: 香草園 溏心溫泉蛋. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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