alexandralpp님의 저널, 2022년 04월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
1322 kcal 지방: 99.40g | 단백질: 81.31g | 탄수화물: 33.87g.   아침 식사: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Regina Queijo Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Abacate, Lowçucar Gelatina . 점심 식사: Unilife Farinha de Coco , Zaeli Coco em Flocos, Lowçucar Gelatina, Tirol Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Amêndoas, Ovo (Inteiro), Abacate, Pimentão Vermelho, Soya Óleo de Soja , Cebolas, Tirol Creme de Leite, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Pepino (com Casca), Alface, Brócolis Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Sococo Leite de Coco Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Bacon, President Queijo Mussarela, Ovo. 간식/기타: Zaeli Coco em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado), Unilife Farinha de Coco , Ovo (Inteiro), Amêndoas, Tirol Creme de Leite, Lowçucar Gelatina, Abacate. 더보기

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