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eggwaffle oatmeal cuma 284 kalori...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 16일:
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1489 kcal
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지방: 37.67g | 단백질: 81.94g | 탄수화물: 202.87g.
아침 식사: Rendang, Nasi Putih, Baking Soda, Skygoat Susu Kambing, Ekstrak Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Tulip Dark Compound Chocolate, Sidomuncul Tolak Angin. 저녁 식사: Pempek, VECTORLABS Master Whey, Nescafe Classic, Rendang, Nasi Putih, Tahu. 간식/기타: Kurma, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Hilo Thai Tea. 더보기
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 댓글
2022년 04월 16일 작성이: antixxy
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Cuma pake oat instan 4 sdm, susu sky goat 1 bungkus, soda kue sejumput, vanilla ekstrak 1/2 sdt (optional) , sama isian nya dark chocolate compound 10 gr..
Kalau yang suka lebih manis di adonan nya ditambah gula atau pemanis lainnya...
2022년 04월 16일 작성이: starwill01
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2022년 04월 16일 작성이: andrey andrian
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sayangnya gak punya cetakannya :")
2022년 04월 16일 작성이: zico69
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2022년 04월 16일 작성이: lvfth♤
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Cetakan nya ga harus pake yang gitu kog...
Ini rasanya agak kayak pancake gitu, tapi lebih lemes/ lembut, karena aku kebanyakan pake air..
Jadi saranku air nya masukkan dikit2 aja... Supaya adonan nya kental...
Cetakan nya ini aku beli di sh*pee, lupa nama tokonya...
2022년 04월 16일 작성이: starwill01
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2022년 04월 16일 작성이: andrey andrian
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