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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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415 kcal
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지방: 9.82g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 29.71g.
아침 식사: Cooked Egg White, Morningstar Farms Veggie Sausage Links . 점심 식사: Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Little Salad Bar Spring Mix, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Waffle House Plain Waffle. 더보기
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4291 kcal
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운동:
타원형 트레이너 - 2 시간 10 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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