2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1561 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 195.82g.
아침 식사: Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Белый Хлеб, Свинина, Картофель. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мираторг Пельмени Домашние. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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