2014년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 9일:
|
2594 kcal
|
지방: 103.60g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 252.10g.
아침 식사: Zucker, Fettarme Milch. 점심 식사: Jeden Tag Hühnernudeltopf. 저녁 식사: hareico Dom Krakauer, Bofrost Backofen-Kroketten. 간식/기타: Roter Tafelwein, Reichsgraf Stollenkonfekt. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|