2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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2313 kcal
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지방: 46.17g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 384.55g.
아침 식사: Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee, Aldi Looping, Kornmark Schwarzbrot. 점심 식사: Got7 Classic Protein 80 Vanille, Salz, Milch 1,5%, Hefe, Xucker Erythrit, Ei, Backfee Sultaninen, Diamant Weizenmehl Extra Type 405. 간식/기타: Douceur Eierlikör Fässchen . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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