2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 80.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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2136 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 98.60g | 탄수화물: 284.85g.
아침 식사: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Conad Latte Intero UHT, Coop Orzo Solubile, Foodspring Proteine Cream, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Marmellata Diet Pesche, Kellogg's All-Bran, Banana. 점심 식사: Coop Colomba Classica, Pane Bianco, Il Pane Fresco Pizzette Rosse, Asparagi, Findus Gamberetti Sgusciati, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fettuccine all'uovo. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Panino all'olio, Gelato. 간식/기타: Pane Multicereali, Hero Marmellata Diet Pesche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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