2022년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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2169 kcal
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지방: 83.22g | 단백질: 93.16g | 탄수화물: 263.32g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Bianco con Cereali, Sir Winston Tea Tè Verde, Hero Marmellata Diet Pesche, Foodspring Proteine Cream, Banana, Tè Verde, Céréal Pain d'épices. 점심 식사: Negroni Speck in Petali, Conad Gnocchetti di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Auricchio Provolone Dolce, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Funghi Champignon, Conad Insalata Classica, Hamburger di Chianina, Pane Multicereali, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Dattero, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Cornetto Vegano. 더보기
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안정된 체중
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