2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1999 kcal
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지방: 87.35g | 단백질: 118.89g | 탄수화물: 186.88g.
아침 식사: Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Radieschen, Edeka Bio Lachsschinken, Geräuchert, Körnerbrot, Räucheraal, Radosz Meerettich Gerieben mit Moosbeeren, Aldi Rote Paprika. 점심 식사: Zwiebeln, Olivenöl, Kirschtomaten, Cucina Büffelmozzarella, Barilla Nudeln Gekocht. 저녁 식사: Aldi Salat Dressing Sylter Art, REWE Mischsalat, Rind-oder Fleischsoße, Roastbeef (Nur mager gegessen), Pellkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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