2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1339 kcal
|
지방: 47.50g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 177.20g.
아침 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Поджаренный Белый Хлеб, Салями, Вареное Яйцо. 점심 식사: Сахар, Манная Каша на Молоке. 저녁 식사: Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Гауда. 간식/기타: Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Манная Каша на Молоке, Яблоко Семеринка. 더보기
|
안정된 체중
|