2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
|
1190 kcal
|
지방: 20.83g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 166.85g.
아침 식사: Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lievito, Massimo Zero Preparato per Pane Nero, Annoni Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sarchio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Polenta Fritta, Patatine Fritte fatte in Casa. 간식/기타: Certossa Crackers senza Glutine. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|