2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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1319 kcal
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지방: 28.33g | 단백질: 99.19g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Экомилк Сметана 15%, Вареники с Вишней. 점심 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Куриное Филе, Global Village Чечевица Красная. 저녁 식사: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Куриное Филе, Global Village Чечевица Красная. 간식/기타: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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