2022년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
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2010 kcal
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지방: 127.57g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 154.64g.
아침 식사: ВкусВилл Баба Ромовая, Чай, Великоновгородский Мясной Двор Каша Перловая по-Новгородски с Говядиной. 점심 식사: Винегрет, Свинина Отварная, Морковные Котлеты. 저녁 식사: Виноград, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. 간식/기타: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Пирожок с Мясом. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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