TheG🌼journal님의 저널, 2022년 04월 15일

Sarapan di hari Jumat Agung
🍠Ubi Madu, Pisang Kepok Rebus dan kopi hitam tanpa gula sama sekali, total 246kal

#day24NoSugar

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 15일:
944 kcal 지방: 40.02g | 단백질: 54.74g | 탄수화물: 103.54g.   아침 식사: Kopi (Bubuk Instan), Ubi Bakar Cilembu, Pisang Kepok Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml). 점심 식사: Bawang Putih, Nasi Merah, Bawang Merah, Telur Rebus, Sawi Putih, Jamur, Wortel, Kong Kee Egg Tofu. 저녁 식사: Wujiang Rumput Laut, Telur Rebus, Tempe, Skinny Pasta Noodles. 더보기
658 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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