2014년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 8일:
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2196 kcal
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지방: 110.92g | 단백질: 69.82g | 탄수화물: 224.27g.
아침 식사: Marmelade, Tee, Roggenbrot, Ananas. 점심 식사: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 저녁 식사: Lorenz Nic Nacs, Lorenz Nic Nacs Barbecue. 간식/기타: Milka Weihnachtsmann, Choceur Mozartkugeln, Reber Mozartkugel. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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