2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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2446 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 133.03g | 탄수화물: 298.46g.
아침 식사: Vale do Sol Bolo com Cacau Integral, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar, Mel. 점심 식사: Arroz com Legumes, Subway Tomate, Hortifruti Batata Doce Cozida, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Alho e Óleo, Alface, Beterrabas. 저녁 식사: Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Baldini Pão de Forma, Toc Frio Açaí com Guaraná, Claybom Margarina com Sal. 간식/기타: Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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