debo95님의 저널, 2022년 04월 14일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
1587 kcal 지방: 60.95g | 단백질: 110.72g | 탄수화물: 144.42g.   아침 식사: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Perugina Cacao Amaro, Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Fage Yogurt Greco Total 2%. 점심 식사: Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta Light, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Benesì Coop Plumcake senza Zuccheri Aggiunti. 간식/기타: Stuffer Dessert Proteico Vaniglia, Coop Stecco Cremoso al Pistacchio. 더보기

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