2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1947 kcal
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지방: 69.45g | 단백질: 89.16g | 탄수화물: 249.31g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Grancereale Classico. 점심 식사: Banana, Bietola, Baccalà, Patata Bollita, Caffè (Espresso). 저녁 식사: Pane Bianco, Zappalà Pecorino Fresco, Bietola, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Duc De Coeur Camembert, Mela. 간식/기타: Caffè (Espresso), Frutta Secca Mista, Crostata alla Marmellata. 더보기
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안정된 체중
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