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早上忘了發了…哈哈哈
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
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2087 kcal
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지방: 81.70g | 단백질: 104.78g | 탄수화물: 236.76g.
아침 식사: 全脂牛奶, 稀飯, 炒青菜, 雞胸肉, 亞尼克 特黑巧克力. 점심 식사: 白飯, 炒青菜, 百頁豆腐. 저녁 식사: 八方雲集 田園雞肉水餃, 八方雲集 豆漿. 간식/기타: 地瓜優格蛋糕杯, Costco Monbana可可粉, 稀飯. 더보기
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