|
Завтрак 🤤 Чувствуется приближение КД, аппетит разгулялся, отекаю 😩 надо держаться и тогда будет хороший отвес 🙏🏻
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 14일:
|
1666 kcal
|
지방: 84.25g | 단백질: 125.27g | 탄수화물: 95.88g.
아침 식사: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Восход Хлеб с Отрубями, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. 점심 식사: Жареное Яйцо, Салат с Копчёной Грудкой (Лю). 저녁 식사: Грецкие Орехи, Магнит Треугольники Лососевые, Картофельное Пюре. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Орехи Кешью, Киви, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Станция Молочная Творог 5%. 더보기
|
|