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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1687 kcal
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지방: 59.23g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 200.26g.
아침 식사: Пшеничный Хлеб, Капучино, Сыр, Вареное Яйцо, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. 점심 식사: Яблоко Голден, Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог 5%. 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Мистраль Рис Басмати Отварной. 간식/기타: Манго. 더보기
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