|
После тренировки был перекус -прот.батончик и протеин Обед-либо ужин вышел 550ккал😻 Пельмени растительные из Вкусвилл,ккал на 100гр -109ккал и бжу идеальный 💪🏽
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1932 kcal
|
지방: 126.65g | 단백질: 116.55g | 탄수화물: 69.72g.
아침 식사: Победа Тёмный Шоколад 57%, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Ровеньки Сыр Зефир, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Здоровый Продукт Льняная Каша. 점심 식사: Богдаша Сметана 15%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сливочное Масло, Ровеньки Сыр Зефир, ВкусВилл Пельмени Растительные. 저녁 식사: Плов, Простоквашино Сметана 25%. 간식/기타: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Myprotein Сывороточный Протеин. 더보기
|
|
 댓글
Ого вот это пельмешки!!😄😄👍
2022년 04월 13일 작성이: миска_молока
|
Миска_молока, даааа цвет необычный 😃Но вкусные оказались,чему я была удивлена
2022년 04월 13일 작성이: kristinavrnn92
|
Надо будет купить. Спасибо за наводку 😘
2022년 04월 13일 작성이: миска_молока
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|