|
Сиремлюсь к 75кг Сбрасываю с 10 января, вес до 110.5 кг Сброшено : 15кг
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1168 kcal
|
지방: 50.20g | 단백질: 67.32g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Красный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. 간식/기타: Corny Шоколад-Кокос. 더보기
|
|
 댓글
Очень крутой результат! Вы большая молодец! 😊 И у вас всё получится, я в вас верю 🌹
2022년 04월 21일 작성이: orchid_86
|
2022년 04월 21일 작성이: Gelikkruzer
|
Буду рада новым знакомствам 😊 Давайте дружить )))
2022년 04월 21일 작성이: orchid_86
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|