2022년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 11일:
|
1679 kcal
|
지방: 54.16g | 단백질: 91.47g | 탄수화물: 230.93g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Милованов Творог Зерненый в Сливках. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Вареный, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки, Болгарский Перец, Помидоры. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Красные Помидоры (Консервированные), Рис Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Акашево Филе Бедра, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|