2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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2556 kcal
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지방: 40.25g | 단백질: 148.75g | 탄수화물: 384.83g.
아침 식사: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Couscous. 간식/기타: Nesquik Cereali , Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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