2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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875 kcal
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지방: 39.47g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 82.68g.
아침 식사: Кабачки Тушеные, Челны Хлеб Булочка Зерновая, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Рестория Шеф Морковь, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Гречка Отварная. 간식/기타: Monster Black Monster Energy Ultra. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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