2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1292 kcal
|
지방: 44.15g | 단백질: 91.96g | 탄수화물: 131.84g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Каракум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Масляный Король Каша Льняная, АО Молоко Молоко 2,5 %, Яблоко. 점심 식사: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Зелёный Горошек Waldi Ben, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Цельнозерновой, Суп Овощной с Куриным Филе, Сметана 15%, Морковь. 저녁 식사: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . 간식/기타: Food Basket Тофу, Апельсин, Хлеб, Окей Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Яблоко. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|