2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
2054 kcal
|
지방: 95.49g | 단백질: 84.33g | 탄수화물: 188.18g.
아침 식사: Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Крабовые Палочки, Икра Красная, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы. 점심 식사: Салат из Капусты с Соусом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Лимонные булочки. 저녁 식사: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Черноголовка Напиток Байкал, Сыр Бри, Мартини, Bonfesto Сыр Моцарелла, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Смешанные Орехи, Хлеб, Нева Пастила на Изомальте. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|