2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 41.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1323 kcal
|
지방: 77.04g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 110.56g.
아침 식사: Копченов Сало Белорусское, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Экомилк Сыр Творожный, МарС Марс, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. 점심 식사: Гречка Отварная, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Рот Фронт Конфеты Батончики, Дикси Киви, Магнит Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская. 간식/기타: Копченов Сало Белорусское, Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Батончики, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото". 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|