2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1503 kcal
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지방: 48.05g | 단백질: 79.31g | 탄수화물: 189.05g.
아침 식사: Banane, Raisins Secs, Markal Flocons d'avoine Petits, Lait de Soja. 점심 식사: Huile d'Olive, Far Breton, Riz Basmati (Cuit), Champignons, Picard Filet de Sole . 저녁 식사: Pain Complet, Carrefour Tomme de Chèvre , Huile d'Olive, Épinard. 간식/기타: Far Breton. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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