2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1278 kcal
|
지방: 19.11g | 단백질: 115.33g | 탄수화물: 150.74g.
아침 식사: ICA Hallon Frysta, Nestle Multi Cheerios, Arla Mild Kvarg Vanilj, Banan. 점심 식사: ICA Fläskytterfilé, Basmatiris (Kokt). 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|