2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1144 kcal
|
지방: 53.56g | 단백질: 69.26g | 탄수화물: 93.86g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Каждый День Вода, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Шарлиз Пастила, Чай, Белый Хлеб, Макси Рассольник Ленинградский. 저녁 식사: Nescafe Кофе Растворимый, Творог 5%, Красная Цена Сыр Российский, Хи Чанг Сухие Сливки. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|