2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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806 kcal
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지방: 39.68g | 단백질: 35.46g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Casa Kubana Тофу Паштет Морской , Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Филе Индейки, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. 저녁 식사: Casa Kubana Тофу Паштет Морской . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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