2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1503 kcal
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지방: 51.11g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 229.75g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Sour Dough Bread, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор. 점심 식사: Перекусовъ Хумус Классический, Sour Dough Bread, Смартори Рис Отварной, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. 저녁 식사: Магнолия Картофель Отварной, Виктория Салат Витаминный. 간식/기타: Пятерочка Банан, ARO Грецкие Орехи, Delight Финики Королевские , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ашан Клубника Свежая. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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