2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1385 kcal
|
지방: 60.17g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 139.57g.
아침 식사: Яблоки (без Кожи), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Макароны Отварные, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. 저녁 식사: Лента Тортик Блинный Избушка, Fito Forma Кето-Тортик Сметанный. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|