2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
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1240 kcal
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지방: 61.84g | 단백질: 59.56g | 탄수화물: 115.79g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр, Брокколи, Яйцо, Мираторг Колбаски из Говядины, Помидоры, Бекон. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Молния Хлеб Морковный Заварной. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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