2022년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 13일:
|
1328 kcal
|
지방: 50.79g | 단백질: 85.17g | 탄수화물: 135.12g.
아침 식사: Брест Литовск Молоко 3,8%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 35%, Ашан Сыр Российский 35%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Яичный Желток, Брест Литовск Молоко 3,8%, Финик, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Вологодское Яйцо. 점심 식사: Гречка Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 간식/기타: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|