Fernandagsimplicio1님의 저널, 2022년 04월 12일

2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.6 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 13.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
2089 kcal 지방: 112.07g | 단백질: 66.98g | 탄수화물: 198.64g.   점심 식사: Garoto Chocolate Branco, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Cozido. 간식/기타: Perdigão Mini Chicken, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate, Aymoré Biscoito Recheado Sabor Morango. 더보기
2588 kcal 운동: 자전거 (사이클) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Fernandagsimplicio1님의 체중기록


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