2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1395 kcal
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지방: 56.95g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: Italac Leite Integral, Pão Integral, Ovo Cozido. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Itambé Iorgute , Visconti Pão de Forma Integral, President Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Uvas. 더보기
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