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Giornata non facile, nonostante lo sforzo di ottimismo dal primo mattino… lasciamo alle spalle pensieri (e abbuffate 🤦♀️) e lo diamo tutto in palestra 💪💖🥰 La giornata non è finita ☝️
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
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1233 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 109.16g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Latteria Latte Scremato, Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Pasta Integrale Secca, Gamberi Cotti, Zucchine Baby. 저녁 식사: Petto di Pollo, Peperoni Rossi Dolci. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Noci, Mandorle. 더보기
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