Idasholichatun님의 저널, 2022년 04월 12일

Part 1 Buka Puasa

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
1298 kcal 지방: 41.18g | 단백질: 60.78g | 탄수화물: 175.03g.   아침 식사: Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Pepaya, Melon, Kurma. 저녁 식사: Cap Cay Kuah, Paha Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Pastel, Melon, Pepaya, Kurma, Jahe, Sidomuncul Kunyit Asam. 더보기
1856 kcal 운동: 요리 - 1 시간, 이소라 - 55 분, 휴식 - 14 시간   5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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