2022년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 12일:
|
1566 kcal
|
지방: 69.00g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 176.14g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Пятерочка Багет Французский . 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Багет Французский , Скумбрия Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. 저녁 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Цветная Капуста на Пару, Rosa Тефтели из Индейки на Пару, Свекла Вареная. 간식/기타: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Красная Цена Смесь Сухофрукты и Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|